Cyclo Ciclo in Movimento corso online allenamento e ciclo

Corso online
Tema: allenamento adattato al ciclo
Per chi si allena con fatica o irritabilità nel ciclo

42,40 € 27,03 €

Aiuta ad adattare l'attività fisica a ogni fase senza rinunciare al movimento.

- 1 +

Risparmia acquistando più pezzi

· Spedizione gratuita da 40,00 €, altrimenti 8,00 € Resi entro 30 giorni · support@biociclo.shop

Categorie : Cyclo

SKU : BIO-CYC-053

Ciclo in Movimento cosa contiene

Il corso online Cyclo Ciclo in Movimento è un percorso dedicato all'allenamento adattato al ciclo mestruale.

Si rivolge a chi si sente stanca o irritabile durante il ciclo e fatica a tenere una routine sportiva. Mostra come modulare sforzo e recupero nelle diverse fasi per sostenere benessere e rendimento, senza vivere le mestruazioni come un ostacolo.

Ciclo in Movimento punti chiave

Allenamento per fase
Spiega come distribuire intensità e recupero lungo le fasi del ciclo.
Formato online
Si segue a distanza, adattandolo ai propri orari di allenamento.
Per routine costante
Offre strategie per restare attiva anche nei giorni di stanchezza mestruale.