Guida Movimento Ormonale Cyclo: descrizione
La guida digitale Cyclo Movimento Ormonale spiega come cambiano corpo ed energie nelle fasi del ciclo mestruale.
Dal tono diretto e incoraggiante, invita a considerare il corpo in ciclo e non guasto, con spunti per adattare il movimento ai propri cambiamenti.
Guida Movimento Ormonale Cyclo: punti chiave
Lettura delle fasi del ciclo
Aiuta a riconoscere i cambiamenti ormonali e i loro segnali.
Movimento in sintonia
Propone di adattare l'attività fisica a come ci si sente ogni giorno.
Guida Movimento Ormonale Cyclo: specifiche
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Tema: Movimento ormonale durante il ciclo mestruale
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Formato: Guida digitale
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Brand: Cyclo
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n***k
L'ho trovata interessante e facile da seguire.















