Cyclo Guida Alimentazione e Ciclo Mestruale libro Lola Montes

Guida cartacea: alimentazione e ciclo
Autrice: Lola Montes
Ricette suddivise per fase

23,00 € 16,56 €

Spiega cosa mangiare nelle diverse fasi per energia e comfort durante il ciclo.

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Categorie : Cyclo

SKU : BIO-CYC-050

Guida Alimentazione e Ciclo cosa contiene

La Guida Alimentazione e Ciclo Mestruale di Cyclo, scritta da Lola Montes, è un libro dedicato al benessere ormonale attraverso un'alimentazione antinfiammatoria, nutriente e ciclica.

Pensata per chi soffre di dolori, SPM o cali di energia, propone ricette per ogni fase e consigli pratici per i sintomi ormonali, con un approccio intuitivo senza contare le calorie.

Guida Alimentazione e Ciclo punti chiave

Ricette per fase del ciclo
Offre preparazioni pensate per accompagnare mestruazioni, fase follicolare, ovulazione e fase luteale.
Consigli per sintomi ormonali
Tratta alimentazione utile in caso di dolore, SPM e stanchezza legata al ciclo.
Approccio intuitivo
Propone un metodo senza conteggio delle calorie, basato sull'ascolto del corpo.

Guida Alimentazione e Ciclo specifiche

Autrice: Lola Montes
Contenuto: guida su alimentazione e ciclo mestruale
Temi trattati: alimentazione antinfiammatoria, ricette per fase, sintomi ormonali
Brand: Cyclo